2010年12月08日

本当に回復してきた

えーっと、その後平和に楽しく幸せに暮らしております。
なんか毎日が穏やかで平和ボケしてしまいそう。

彼氏くんとも仲良く楽しくやってます。ほんわか幸せ☆
もうすぐ私の今暮らしているマンションで一緒に暮らすことになりそうです。ここんとこ本当に体調がいいです。

ウツな症状は全く出なく、先月から定時で出社できています☆
5日間連続で定時出社できたのは一年以上ぶり。

夜も睡眠薬なしで寝れるようになってきてます。
先週今週は睡眠薬飲んでない!夜自然に寝れる!

今日は心療内科の診察。少し薬を減らせないか相談してみます。



うつ病って治るんだなー。あんなにどん底だったのに。

薬のおかげもあるのかもしれないけど、

この1ヵ月半くらいで、めざましい回復がみられたのは、
たぶん彼氏くんのおかげが大きいんだと思います。


とっても穏やかで優しい性格なので、癒される。

「ゆっくり治していけばいいよ。」
「今日はゆっくり出勤すればいいよ。」
「そういう時もあるさ。」

そういう言葉にほっとする。

「頑張らなきゃ!っていう気持ち」をちょっとどかしておいておくことができる。

優しい言葉に心をあずけてしまうことができる。

「いいよ。いいよ。」
という言葉が癒される。

自分へのプレッシャーから開放されている感じ。

今は本当にストレスフリー。
生きるってこんなに楽なんだなって思ってしまう。ふふふ。
はー、幸せだなー。
posted by それいゆ at 12:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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